“Werkelijke verandering ontstaat niet door te forceren, maar door aanwezig te zijn bij wat is.” — A.H. Almaas
Stilstaan
We kennen het allemaal, we razen maar door, want stilstaan voelt ongemakkelijk. Terwijl stilstaan essentieel is om vooruit te komen. Stilstaan en voelen hoe het met je is, kan moeilijk of spannend zijn. Soms weet je niet wat je voelt, je hebt er geen taal voor of je herkent je emoties niet. Of je ervaart verzet tegen wat je voelt.
De winter
De winter is een natuurlijk moment voor introspectie, naar binnen keren, ruimte maken en reflecteren op wat je voelt en daar betekenis aan geven. We nodigen je uit op 14 februari in de Proeftuin onder de rook van Amsterdam, om stil te staan bij wat je voelt.
Dorodango en coaching
Je zal gaan werken met je handen, bij het vuur in het Atelier. Met klei uit de Proeftuin maak je een glanzende bol volgens een Japanse techniek van vormen en polijsten; Dorodango. Door met klei te werken, verbind je je handen met je gevoel. Omdat emoties zich vaak eerst lichamelijk tonen, helpt dit om ze beter te herkennen.
Wij, Jantine -coach, trainer en maker- en Anke -natuurcoach en gids- coachen je met aandacht en zorgvuldigheid. We helpen je middels verdiepende vragen, ruimte en woorden te geven aan wat je voelt en wat dit betekent voor jou. En we begeleiden je in het maken met je handen. We werken in een kleine groep, met ruimte voor persoonlijke aandacht.
Wat neem je mee naar huis
(Meer) in contact met je gevoel en verlangen
Je eigen Dorodango
Atelier en Proeftuin, buitengebied bij Vijfhuizen
14 februari van 10.00 – 14.00
Kosten coachsessie €125,- (ex btw)
Mail of bel ons om te reserveren of als je vragen hebt
Jantine Benschop info@jantinebenschop.nl
Anke Riesenkamp anke@riesenkamp.nl
De kracht van verbeelding
Een beeld kan veel gevoel oproepen. Ontroering, verlangen, angst, afkeer, ongemak, herkenning enzovoorts. Middels beeldtaal help ik je met jouw coachthema. Ik help je voelen en duiden wat je ervaart, waar het je raakt, waarom en wat je ermee wilt.
We spreken af in een museum, een atelier of in de natuur:
- In een museum zoals Eye in Amsterdam, Voorlinden in Wassenaar of een museum naar eigen keuze, help ik je verhouden tot wat je ziet, wat je raakt en waarom. Kunst als ingang tot jezelf en jouw coachthema. Ik help je op weg en vervolgens wandel je in stilte langs de kunstwerken. Daarna bespreken we wat je aandacht trok, wat je raakte, waarom en hoe je ermee vooruit kunt.
- En/of je brengt een foto of voorwerp mee, dat te maken heeft met jouw coachvraag/thema. Ik help je er verder mee, door het (samen) maken van bv. een collage. Dit beeldwerk kan iets markeren, je vooruithelpen, betekenis geven. Dit doen we in een atelier of in de natuur.
- En/of ik maak een beeldwerk voor je, aan de hand van jouw aangeleverde foto of voorwerp, waarin de betekenis die het voor jou heeft, wordt uitgedrukt.
Wil je als groep of team door mij worden begeleid middels kunst en/of creatie, van harte welkom.
Bovenaan deze pagina foto’s van mijn eigen creatieve werk, beeldtaal en onderzoek. Neem een kijkje in mijn atelier als je meer wil zien https://www.instagram.com/atelierjantinebenschop/.
Wil je meer weten, neem contact met mij op: t 0610 038 748.